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Salite e lattato: parola di Arcelli

19/01/12

Per il “giovedì dell’allenamento” vi proponiamo oggi un articolo dalla firma prestigiosa. Su gentile concessione della rivista Scienza e Sport diretta da Ferretto Ferretti vi proponiamo il pezzo dal titolo “Le salite, lo stato dell’arte, comportamento della lattacidemia e della frequenza cardiaca in scatti di diversa durata e pendenza”. Articolo di Cavaggioni e Arcelli che riassume gli studi effettuati nel corso degli anni da vari ricercatori, ultimo dei quali, quello del 2011 di Dotti-Anselmo che ha coinvolti numerosi corridori “montani” e non. Porre l’attenzione sul prestigio del Professor Arcelli pare superfluo, ma davvero interessante ci sembra poter fruire di un suo studio legato alle salite. Nello stesso tempo vi invitiamo a dare un occhiata al sito www.scienzaesport.it per scoprire una rivista che per la sua completezza e per l’interesse dei temi proposti, davvero non può mancare tra le letture di tutti gli amanti della metodologia dell’allenamento.

Buona lettura!

Le salite

 

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