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Allenamento: la corsa in discesa

22/04/09

Nella sezione dedicata all’allenamento, nuovo interessante articolo di Fabrizio Anselmo. Tra principi fisiologici, peculiarità tecniche e indicazioni per la preparazione

La corsa in discesa: peculiarità, caratteristiche e problematiche. Alcuni percorsi di gare in montagna, ma anche di trail, in "natura" o su strada (accidentata…), pongono il problema della particolarità di questo sforzo. Che ognuno interpreta secondo il proprio stile. E’ questo il tema che il professor Fabrizio Anselmo affronta questa volta, sia per la rubrica Coach Magazine de "La Corsa" (numero di aprile, attualmente in edicola) sia per il nostro sito.

Per visionarlo basta cliccare sul link "Allenamento", posto sulla stringa in alto della nostra home page. Buona lettura a tutti, augurio unito all’ormai nostra ricorrente dichiarazione di disponibilità ed apertura a tutti quanti vogliano proporre al nostro pubblico argomenti di discussone tecnica sulla nostra disciplina.

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