A dirlo è il professor Enrico Arcelli, la cui prestigiosa firma corsainmontagna.it torna dunque ad ospitare. A noi, questo suo articolo, è piaciuto molto, non solo per l’autorevolezza dell’autore, ma anche per facilità di comprensione, sintesi ed efficacia. Insomma, dopo averlo letto, anche per tutti noi sarà più semplice comprendere…
Qualche esempio già lo avete trovato abbozzato nelle nostre proposte di allenamento mensile. Per meglio analizzare il circuit training, corsainmontagna.it si affida a due dei suoi massimi esperti, che così entrano ufficialmente in gioco. Il professor La Torre e il professor Dotti non condividono soltanto lo stesso nome di battesimo,…
Di giovedì e ad inizio mese: continua il nostro viaggio nel mondo dell’allenamento, che oggi affronta la tappa della proposta allenante relativa al mese di febbraio. Lo facciamo non senza avere ancora una volta premesso che ogni tabella d’allenamento generalizzata rappresenti per forza di cose una sintesi di una metodologia di…
Sono passati alcuni giorni dai Campionati Italiani Individuali di corsa campestre, ritorniamo dal Presidente del GS Valsugana Trentino, Mauro Andreatta, per fare un bilancio della manifestazione. Borgo Valsugana: la scelta del luogo sembra essere stata azzeccata, ampi spazi, ottima logistica, vero? Senza dubbio, trovare uno spazio così ampio nei pressi…
Una rassegna tricolore di cross dal forte sapor montano quella andata in scena nella giornata di ieri sui prati di Borgo Valsugana e Castelnuovo, per rivivere la quale pure vi rinviamo alle due gallerie fotografiche pubblicate nell’apposita sezione da Marica Martinelli. Torna dunque a splendere il sorriso di Silvia Weissteiner,…
Un cammino contraddistinto da più tappe quello che ci sta portando verso i Campionati Italiani di cross, in programma questo fine settimana a Borgo Valsugana. Alla presentazione di Alessio Giovannini per il sito federale, noi solo, in coda, ci permettiamo di aggiungere qualche nota in più, specie relativa ai protagonisti…
Sono stati presentati ufficialmente, presso la sede di Trentino Marketing, i Campionati Italiani Individuali di corsa campestre che si svolgeranno domenica 29 gennaio 2012 a Borgo Valsugana. Abbiamo scambiato alcune parole con il Presidente della società trentina, Mauro Andreatta. Il percorso…come mai avete scelto proprio Borgo Valsugana? Avevamo bisogno…
Per il “giovedì dell’allenamento” vi proponiamo oggi un articolo dalla firma prestigiosa. Su gentile concessione della rivista Scienza e Sport diretta da Ferretto Ferretti vi proponiamo il pezzo dal titolo “Le salite, lo stato dell’arte, comportamento della lattacidemia e della frequenza cardiaca in scatti di diversa durata e pendenza”. Articolo…
Di giovedì, puntuali come sempre. Continua il nostro viaggio nel mondo dell’allenamento, un percorso fatto di proposte, nulla più, e per le quali ovviamente valgono tutte le premesse già messe in campo nel mese di dicembre. Ovvero il fatto che le tabelle d’allenamento, sempre e in ogni caso, vadano prese…
L’orologio ed il bracciale HEKO+LIFE utilizzano il dispositivo AURA ACTIVATOR®, coperto da Brevetto Internazionale e frutto di una ricerca pluriennale in campo medico, fisico-chimico e fisioterapico. Consente di ottenere, attraverso il contatto fisico diretto o indiretto, effetti benefici sull’equilibrio, l’energia applicata, il recupero e la resistenza alla fatica. Il dispositivo HEKO+LIFE…
