E’ scoppiata la Winter Trail mania. Le gare di corsa sulle montagne non vanno più in letargo durante la stagione invernale… anzi, come pernici, lepri ed ermellini, cambiano livrea e si presentano di bianco vestite in questo periodo, quando la neve e il freddo la fanno da padrone. Tra le numerose…
Gargallo Novara 19 febbraio. Oggi la A.S.D. Circuito Running e il gruppo Alpini di Gargallo hanno proposto ai runners appassionati delle corse podistiche invernali, due gare con elevate difficoltà tecniche, la lunga prevedeva una lunghezza di 35 km e una di 17 km denominata mini running off road. La 35…
Sono aperte le iscrizioni alla “The North Face® Lavaredo Ultra Trail”: 120 km di corsa nella storia. Alla gara dolomitica del 29 giugno attesi 1.500 partecipanti da tutto il mondo. Dal 14 al 28 febbraio tramite il sito www.ultratrail.it sarà possibile iscriversi ad uno degli appuntamenti europei più attesi dagli…
Dronero – Grande successo al 1° Trai sulla neve in notturna disputatosi sabato sera a Dronero che ha portato gli atleti fino alla Piatta salendo nel bosco di Archero e scendendo dal Castello di Montemale fino a Ricogno pe giungere al traguardo a Dronero vicino alla bocciofila Valle Maira dove…
Percorso rinnovato Sono confermate le 2 gare: il “Gir Lung” da 63 Km e 3500m D+ e il “Gir Cùrt” da 26Km e 1400 D+. Tramite sondaggi e impressioni raccolte tra i partecipanti delle 3 passate edizioni, abbiamo riscontrato da parte dei concorrenti una predilezione per la parte in quota,…
Bartolomeo Peyrotte Testimonial d’onore alla “Tre Rifugi Val Pellice 2012” 15 febbraio: apertura delle iscrizioni – Domenica 15 Luglio la gara “Je certifie que Bartolomeo Peyrotte m’a accompagné de Bobbio à cet endroit par Pra, le Col de Seylières, le Col de Vallanta, Ponte Castello Chianale, et le Col de…
Di giovedì e ad inizio mese: continua il nostro viaggio nel mondo dell’allenamento, che oggi affronta la tappa della proposta allenante relativa al mese di febbraio. Lo facciamo non senza avere ancora una volta premesso che ogni tabella d’allenamento generalizzata rappresenti per forza di cose una sintesi di una metodologia di…
Per la rubrica legata all’alimentazione, la dottoressa Casiraghi ci parla questa volta di magnesio e dei rischi che comporta una sua eventuale carenza. Perché le necessità sono maggiori per lo sportivo? Come viene assorbito dall’organismo? Quali alimenti ne possono favorire il corretto assorbimento e quali altri invece alterarlo? In quali…
Le 4 gare sono strapiene, con 5100 pre-iscritti sull’ UTMB, 3600 sulla CCC, 1100 sulla TDS ed una PTL quasi al completo. I concorrenti sono sempre più internazionali, con 75 nazioni presenti e con 44% dei concorrenti “non-francesi” (40% nel 2011, 38% nel 2010). Il crescente entusiasmo per le 4…
Il Tor des Géants è il percorso di endurance ultra-trail più lungo del mondo (in termini di dislivello e di chilometri) nel cuore delle Alpi italiane e percorre, in un’unica tappa, tutta la Valle d’Aosta. È anche il primo ultra-trail a combinare la lunga distanza alla semi-autosufficienza del corridore. Il…
