Una festa internazionale dello sport e dell’atletica: la RomaOstia 2012 vuole stupire. Presentata la trentottesima edizione: quasi 13000 atleti iscritti, il solito grande genio ispiratore, tanto entusiasmo ed una incommensurabile passione per la corsa. Una gara che vive nel cuore di migliaia di podisti e che ogni anno conquista nuovi…
La presentazione della gara in occasione della Bit di Milano La prima edizione della 10 miglia Internazionale Aviano Piancavallo, gara di corsa in montagna che si terrà il 24 giugno 2012 ad Aviano (PN), in Friuli Venezia Giulia, è stata presentata alla Borsa Internazionale del Turismo nel fine settimana a…
Dopo un allenamento lungo o intenso o una gara più o meno impegnativa ci si sente affaticati. Nell’organismo si potrà riscontrare una diminuzione dei quantitativi di acqua, una perdita di sali minerali, uno svuotamento parziale o completo delle riserve di zuccheri e, infine, un’usura dei tessuti muscolari (a causa dell’intensità…
Sono aperte le iscrizioni alla “The North Face® Lavaredo Ultra Trail”: 120 km di corsa nella storia. Alla gara dolomitica del 29 giugno attesi 1.500 partecipanti da tutto il mondo. Dal 14 al 28 febbraio tramite il sito www.ultratrail.it sarà possibile iscriversi ad uno degli appuntamenti europei più attesi dagli…
Il presidente della Fidal Sondrio Alberto Rampa ha ufficialmente comunicato la nomina a Fiduciario Tecnico Provinciale del giovane chiavennasco Luca Del Curto. Del Curto, di cui tutti ricordano i successi agonistici con la maglia del G.P. Valchiavenna (campione italiano allievi corsa campestre e 2000 siepi, maglia azzurra ai Mondiali allievi…
La prima edizione della 10 miglia Internazionale Aviano Piancavallo, gara di corsa in montagna che si terrà il 24 giugno 2012 ad Aviano, in Friuli Venezia Giulia, sarà presentata alla Borsa Internazionale del Turismo che si terrà, nel fine settimana a Milano. La manifestazione, ospitata presso lo stand della Regione…
A dirlo è il professor Enrico Arcelli, la cui prestigiosa firma corsainmontagna.it torna dunque ad ospitare. A noi, questo suo articolo, è piaciuto molto, non solo per l’autorevolezza dell’autore, ma anche per facilità di comprensione, sintesi ed efficacia. Insomma, dopo averlo letto, anche per tutti noi sarà più semplice comprendere…
Dominio assoluto dei fratelli Hannes e Renate Rungger alla prima gara della nuova stagione podistica in Alto Adige. I due fratelli hanno vinto la 1^ tappa della Corrinverno tutta in salita (7 km, 550 m di dislivello) da Lagundo a Velloi. Gli organizzatori della AS Merano hanno registrato un nuovo…
A causa del perdurare del maletmpo che imperversa sull’Italia numerose sono le manifestazioni annullate o rimandate precedentemente previste questo weekend: LOMBARDIA 2° Trofeo Lombardia Csi LANDRIANO (PV) TOSCANA Cds assoluti Cross PRATOLINO (FI) Cinque Miglia Casa Bonello SAN MINATO (PI) EMILIA ROMAGNA Camminata di Viadagola GRANAROLA EMILIA (Bo) Fusoloppet…
Qualche esempio già lo avete trovato abbozzato nelle nostre proposte di allenamento mensile. Per meglio analizzare il circuit training, corsainmontagna.it si affida a due dei suoi massimi esperti, che così entrano ufficialmente in gioco. Il professor La Torre e il professor Dotti non condividono soltanto lo stesso nome di battesimo,…
